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自己ベストかも・・?

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血液検査項目が23・・基準外はひとつだけ
それもミニマムを僅かに下回る・・誤差内とか
50代以降・・最強の自己ベストかもしれない

思い当たる節といえば・・
食事に気をつけて・・暴飲暴食を避け
あとは毎晩4㌔歩いて早寝早起き・・それだけだ

こう書くと・・「長生きしますねぇ~!」と言われる
長生きかどうかは・・神さまの領域だが
私自身は・・決して長生きオタクではないつもりだ

比較的体が自由で生きてられるなら有難いが
自分のライフスタイルに不足があって
老いの身に押し寄せる生活習慣病に負けるのは
いささか美学に反すると・・言い聞かせているのだ

人生の目標は・・ギネスではない
やりたいことがやれなくなったら・・そこで終わり
そのための自重だと・・思っている

境界型の糖尿と診断された2年半前の春以来
初めて暮らし方・生き方と真っ直ぐ向き合った
無茶の効かない歳・・きちんと自覚したのだ
幸い・・糖尿病は撃退したが
それでもなお・・日々劣化する四肢と脳
大敵につきまとわれている
歩きながら考える・・これもまた抵抗手段なのだ

幼な馴染みだった浅草の主治医が逝って・・1年半
後任のDr.〇藤が継続して面倒をみてくれている
私のライフスタイルを知ってもらう意味もあって
今は・・月に一度受診してるが
一段と気心も知れてきて・・安心して体を託してる

信頼できるかかりつけの「家庭医」を持つ
少し老いれば・・これがとても大事である
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午後から・・この花器に彩色した
養生して糸を貼り・・泥彩をタップして
筆で色を差し・・糸をはずして補整
いつもの手順だが・・慣れていても手間がかかる
夕食までに・・これ一本で終わり



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by touseigama696 | 2015-12-22 05:07 | ●独立独歩 | Comments(0)

50歳からのプロ・・・ここでは陶芸家らしく・・


by touseigama696