人気ブログランキング |

足の痛みで・・得たもの

d0085887_52021.jpg

一昨日挽いた・・この大皿
いつものように裏を返そうとして
よく見ると・・既に亀板との接点が
僅かに剥離してるのが判った

このまま返せば・・三枚目の失敗必定
そこで・・
教室の〇原さんに手伝ってもらった

無事に削りに入ることができたが
剥離の原因は・・もしかすると
粘土の収縮性が強いのかもしれない
乾燥の間に・・外縁が縮んで剥がれる
そんなことだろうか・・土を変えると
思いがけないことが起こるもんだ
昨日・・慌てて以前と同じ土を注文した
d0085887_521186.jpg

ところで・・先月の18日に
突然左足に腫れと浮腫みと痛みがきて
病院で色々調べてもらったが
原因不明のまま・・丁度Ⅰケ月
事情は変わってないが・・症状は
少しづつ改善されて・・歩くのも楽になってる

病気らしい様子を示唆する検査結果はない
いわゆる・・観察しながら様子見というわけだ
無理はすべきでないから・・目下
日課の4㌔歩行は・・中止している

当然・・それもⅠヶ月になる
手帳によれば・・5月18日に歩いたのが最後
最初は・・色々なデータのリバウンドを恐れた

体重・体脂肪率・血圧・血糖・等々
歩くのは中断してるが・・記録は続けてる
中断したら・・どうなるか?
それも知っておく必要があるからだ

結論は・・Ⅰヶ月経った今
下降してるものは・・何もない
体重は・・10㌔減を維持してるし
体脂肪率も・・13%前後
血圧125-75あたりで
空腹時血糖も80~90㎎・・問題なし

勿論・・歩かない分
食事や間食に注意深くはしてるが
苦痛なことは何もしていない
しっかり食べてるし・・おやつもする
どうやら・・2年間の4㌔歩行の習慣が
しっかりと身に着いたことと
無意味に食べないことにも・・慣れたみたいだ

もう一度診察してもらったら
日課の復活にしたいと思ってる

もし・・この足痛がなかったら
当然だが・・日課を続けた筈だが
そのままだと・・ゆるめる根拠が見つからない
今は大丈夫でも・・やがては過剰になって
別の障害に見舞われたりもするから
こうして・・Ⅰヶ月休んでも戻らないことを
知ることは・・大きな自信になった
言ってみれば・・怪我の功名とも言える

Ⅰ年なんてあっという間・・が口癖の年代
2年でも・・あっあっの間でしかない
でも・・その2年の習慣が結構身について
自分を守ってくれるわけだ
僅かな我慢が・・自信を生んでくれる
改めて「継続は力」・・思い知ったのだった




人気ブログランキングへ応援してくださる方・・クリックしてネ!
名前
URL
画像認証
削除用パスワード
by touseigama696 | 2015-06-18 06:02 | ○未分類 | Comments(0)

50歳からのプロ・・・ここでは陶芸家らしく・・


by touseigama696