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もう一つの4.0kmコース

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我が家の北面の道路
ここは車止めがあって・・歩行者専用です
というのは・・左側のフェンスの下は
駅の地下プラットホーム・・だからです

思い立って・・「長い巻尺・・持ってる?」
外構工事に来ていた〇田君に借りて
工房の角から100mがどの辺か・・測りました
正面の白い家までで・・100mでした

いつものペースで歩いてみましたら・・128歩
歩幅78cm・・ぴったり万歩計登録どおりです

余談ですが私が128歩で歩く100mを・・なんと
あのウサイン・ボルトは41歩で走りぬくとか
歩幅270cm強・・とんでもない筋力です

まぁ・・ボルトと比べても殆ど意味なし
私は・・この100mを20往復して
4.0km歩行してみることにしました

いつも歩いている片道2.0km往復のコースとは別に
トラック走行と同じで・・短い距離を繰り返すのもあり
「ふと思い立った」・・のはそういうことでした

と言うのは
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昨日は・・豆窯で素焼きをしていたのですが
窯焚きの日でも歩こうとしたら・・
窯場から遠く離れない・・トラック式が好都合です

「窯を炊いたら・・窯から離れない」
いつもそうしてきましたから・・ここでも同じ
100mを行ったり来たりしてる分には・・
大きな不都合はなさそうです

ただ・・今何回目の往復かを覚えておくのは
最近の海馬君の働きでは・・いささか不安
そこで・・そっちは「お百度方式」にしました

この缶に・・20個の小石を入れました
一回往復すると・・一個を外に出す
全部外に並べば・・20往復・4.0kmというわけです
考え事しながらでも・・これなら迷いません

実際にやってみましたが・・
やりながら・・更に一歩改良しました

つまり・・缶の中には石を10個入れればいいのです
その10個を外に出して・・2.0km
外に出した石を・・また缶の中に戻して2.0km
これだと・・終わって片づける必要がないのです
頭いいでしょ!・・(笑)

マラソン方式と・・トラック方式
都合で使い分け・・歩く習慣を続けるよう心がけます



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by touseigama696 | 2014-05-19 05:49 | ●独立独歩 | Comments(0)

50歳からのプロ・・・ここでは陶芸家らしく・・


by touseigama696