セレンディピティー・・その後

去年の夏・・セレンディピティー　2013/07/23を書きました
4.0ｋｍ歩行を日課にして120日目でした

更に半年以上が過ぎたが・・今も続けています
あの時487ｋｍだった通算距離も・・
今日までで・・1.359ｋｍ歩き
あと一カ月3月24日で・・一年になります

その時間や距離を・・威張りたいわけじゃありません
脚力が蘇えってきたことや・・糖尿病をはねつけたこと
血液検査の結果の改善や・・メタボの解消を
殊更に・・書きつのりたいわけでもありません

ただひとつだけ・・あのとき書いた「セレンディピティー」が
今もまだ続いている・・それを書いてみたいのです
予期せざる価値との遭遇・・それがセレンディピティー
もしかしたら・・このブログを読んでくださる同世代の方に
ささやかなヒントになれば・・そう願うからかな

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歩き始めた動機は・・糖尿病撃退のため
それが第一目的でしたが・・最初のセランディピティーは
劇的なダイエット効果・・3カ月で8ｋｇ半年後には10ｋｇ減
きっちり食べてるのに・・歩くだけでこんなにもでした

でもこれは予見できるセランディピティー・・想定内です
想定外だったのは・・歩くことへの軽い乗りができたこと
毎日4ｋｍ歩いてますから・・4ｋｍが身体に沁み込みました
大した距離じゃない！・・身体がそう覚えてくれたようです

60代半ばまで・・私はどっぷりと「車人間」でした
バスや電車さえ敬遠していて・・
大抵のことなら・・車で出かけました
大阪巡回展など・・面倒なら車で寝ればいいさで
シュラフを積んで走ったものです

しかし・・65歳を越えてから
運転が面倒になったり・・それにもまして下手になり
段々不安になって・・鉄道を使うようになりました

ちょっとした外出にも・・電車やバスを使い
歩かねばならない場面が増えました
そんな折りに・・日課歩行が始まったのです

歩くのが嫌じゃなけりゃ・・電車・バスも厭いません
スイカ一枚でどこでもＯＫ・・車離れしたようです

今日も・・市川駅までの4ｋｍ歩いて
駅そばに治療室を構えた・・ご贔屓の太さんのマッサージ
終わって帰路は・・バスで20分
こんな軽さは・・以前の私にはまるでありませんでしたから
自分でもびっくりします

自分で運転するよりも・・バスや電車なら本も読めるし
色々考え事もできますが・・歩けば更に頭が自由です
多分・・ボケ防止もこの方が遥かにましでしょう

いずれの時期かに・・免許証を返上して
下手から逃れ・・事故から逃れるのが必至でしょうが
それには・・歩くのが嫌じゃないが必須
切り替えのきっかけが・・出来そうな気がしています
これが第二のセランディピティー・・想定外でした

「歩ける」って・・老いて後の人生には
何よりの武器・・色々な自分と戦えそうです

毎晩4ｋｍ歩いて一年足らず・・でも
思いのほか・・大きな収穫にびっくりもし
予期せざる価値との遭遇・・を実感しています
毎晩4ｋｍ・一日40ｋｍ・・どちらも自信につながりました

食べるが歩く・歩いて食べる・・たったそれだけ
自分だけでできる「たったそれだけ」
いいものに出会った・・そう思うのです

（膝関節がひと一倍丈夫らしいこと・・
これはもう幸運の一言に尽きます
だから・・やってこられたとも・・）



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