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桃青窯696

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50歳からのプロ・・・ここでは陶芸家らしく・・

5,000キロ・・踏破達成


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一昨日16㌔歩いて・・昨日は普段通り4㌔
長距離歩いた直後の4㌔は・・まるで
校庭を2週した位にしか感じない

50㌢の大皿挽いた後の・・25㌢丼鉢みたいに
大きさによる威圧感がないのに似てる
大物が挽けると・・小物が楽になる
歩くのも・・原理は一緒なのだ

その4㌔を加算して
累積歩行距離は5,002㌔・・5千キロを踏破した
あの広大な北米大陸は
横断しても縦断しても・・5千キロ弱
そうしてみれば・・よくぞ歩いたものよである
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2013年3月25日・・この日
前立腺で受けた外来の血液検査で
思いがけない警告を受けた

「空腹時血糖・・125
ヘモグロビンA1c・・6.7
これって・・立派な糖尿病だよ!」

その夜から・・歩くと決めて4㌔歩いた
「休む理由が見つからなけりゃ・・必ず歩け!」
それだけが掟の・・日課となった
勿論食事のことも意識して・・改善した

あれから4年半・・まだ歩いている
2017年11月6日
最新の血液検査の結果

「空腹時血糖・・86
ヘモグロビンA1c・・5.8
全く問題ないな!・・基準値内だ」

服薬もなく・・食事の改善と4㌔歩行だけの4年半
「治しちゃったね!」・・主治医に褒められた

折角の良き習慣だから
「止める理由がみつからなけりゃ・・続けろ!」
これが・・これからの掟になる

今日も「糸抜きキャンバスアート」
試作を続けている
試行錯誤の後に収斂するもの
どんなものになるんだろ?



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by touseigama696 | 2017-12-08 05:10 | ●独立独歩 | Comments(0)
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