達成率・・84.9%

d0085887_21251878.jpg
今日も・・これひとつ
糸貼りから・・彩色まで仕上げた
新しいカラー・パターン
色のあがりがどうなるか・・新しいテストである
d0085887_21253179.jpg
2013年3月25日
丁度今から3年前の今頃
泌尿器科の受診で判明した・・境界型糖尿病
医師の助言に従って・・その夜から歩き始めた
たまたま・・1時間かけて歩いたその距離
翌日車で計測したら・・丁度4㌔だったので
それを毎晩歩くと決めた

爾来丸3年経ったが・・まだ歩いてる
3年経過の最終日・・つまり一昨日の24日
データは・・累積で3,717㌔歩いたとある

およそだが・・この距離
北海道の宗谷岬から・・鹿児島の佐多岬まで
1往復した距離に相当するし
また・・ロスからNYまで
アメリカ大陸横断の距離にも近い
1回は4.0㌔でしかないが
積み上げれば・・びっくりする距離である

丸3年の1,095日・・この日数を
もれなく4㌔歩けば・・累積は4,380㌔になる
一方・・実績は3,717㌔だから
その達成率は・・84,9%だ
これをどう評価するか
最初の1年が・・100%超えてたことを思えば
少々緩んだとも言える

しかし
境界型とはいえ・・糖尿病の入り口からは
脱出出来たらしいことを思えば
好しとすることにした・・だが
油断を戒めることでもあるから・・これからも
歩くことは続ける

諸々の生活習慣病の回避には
どうやら・・歩くのが一番
折角身に着いた習慣だから
大事にしようと・・改めて決めた

避けられる病気と・・避けられない病気
人知の及ぶ限りは・・自助努力を惜しまない

今日も手間かけた茶碗の加飾
繰り返せば・・やがて身に着く
同じことだと・・思うのだ



人気ブログランキングへ応援してくださる方・・クリックしてネ!
人気ブログランキングへ応援してくださる方・・クリックしてネ!

[PR]
by touseigama696 | 2016-03-26 22:37 | ●エッセイ | Comments(0)
名前
URL
画像認証
削除用パスワード