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桃青窯696

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50歳からのプロ・・・ここでは陶芸家らしく・・

歩くサウナ

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毎日せっせと歩く・・まぁ気分的には
試合直前の減量ボクサー・・みたいなもん
涼しげな格好じゃ・・目方減りそうにないから
頭のてっぺんからつま先まで
ウィンドブレーカーを着込んで歩く

当然・・夏には似つかわしくないが
この手を二着ほど持っていて
とっかえひっかえ着替える

これ着て・・猪突猛進
大汗かくから・・汚れも激しい
もう一着用意しようと・・
昨日・・ホームセンターに出かけた際に
探し回ったが・・同じものが見当たらない
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やむなく・・これを買った
今思うと・・やや不安があった
というのはちと重いのだ・・値段も高い

開封してみて・・不安は的中した
厚手の完全防水型
消防夫さんが着ても大丈夫そうだ

夕食後・・さて歩くかと着込んでみた
案の定・・出かける前から汗が出てきた
でも大汗は望むとこ・・歩き始めた

いつもなら折り返しの2km地点位で
汗を感じるのだが・・昨夜は違った
いきなり・・サウナ風呂だ
歩き始めた直後から・・吹きだした

出かける前に・・必ず水を飲むが
四か月歩いて・・初めて自販機で水を買った
夜歩き熱中症じゃ・・しゃれにもならない

蒸し暑い夜ではあったが・・
やっぱり・・少々やりすぎ
戻ってシャワーを浴びた後も
瀧のように・・汗が流れた
今日からは・・薄手にもどそう

ひとつ気づいたことだが・・
歩きはじめてから・・よく汗をかくようになった
工房で・・いつものように過ごしていても
汗の量がちがうような気がする

医学的な根拠は知らないが
これも・・体質の変化なんだろうか
空調の効いた工房で・・
じっと暮らしてちゃ・・かかない汗も
外に出て・・500kmも歩けば
発汗誘発・・新陳代謝に貢献してるだろう
それも・・ご利益にちがいない

仮想旧東海道走破・・三条大橋は目前である




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by touseigama696 | 2013-07-27 06:45 | ●エッセイ | Comments(6)
Commented by gaunn at 2013-07-27 10:26 x
ウオーキングも大変ですね
従妹は毎朝出勤一時間前にダンベルもって
3K往復してますよ、、、私は気が向けば
でその日の都合で歩くことにしています
暑いときなのであまり無理のないように。
Commented by moon-pon at 2013-07-27 23:10
きっと新陳代謝がよくなったんですね。
私も3年ほど前から、週に1~2度、ほんの少しだけ走るようになってから、汗の匂いが変わりました。
Commented by touseigama696 at 2013-07-28 13:42
gaunnさん
ありがとうございます
さすがに暑いさなか・・大汗をかきますが
それが気持ち良くもあります
こうして書けば・・歩いてる方も沢山おられますね
お互いに・・頑張りましょう
Commented by touseigama696 at 2013-07-28 13:43
moon-ponさん
ありがとうございます
確かに新陳代謝がよくなってきてるのでしょう
とても汗かきになりました
それも気持ち良くて・・歩く気になります
Commented by はるこ at 2013-08-07 23:14 x
体中から汗が吹き出る、、、
いいことなのか、よくないのか、、
ぎっくり腰の痛みで脂汗を体験しました
汗にもいろいろありますね、
Commented by touseigama696 at 2013-08-08 09:44
はるこさん
ありがとうございます
そそ・・だから
良い汗流したいものですね・・
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